A Papoila

A papoila é uma planta herbácea, com apenas 30 centimetros de altura. As flores colhem-se em plena Primavera para aproveitar ao máximo as suas pétalas. A papoila é um bom remédio para diminuir os nervos, baixar a tensão muscular e aliviar os espasmos. É recomendada a pessoas de todas as idades para ajudar a conciliar o sono. A papoila é tomada em infusão, geralmente misturada com outras plantas como a valeriana, sabugueiro, maracujá e a malva.

A Aveia

A aveia é uma planta herbácea anual. É semeada no início da Primavera e é colhida no final do Verão. As sua sementes (grãos) são um alimento de grande valor energético e nutritivo e, para além disso, contêm propriedades medicinais. A aveia é um bom tranquilizante ajuda a combater a dificuldade em adormecer e as insónias.O chá prepara-se com uma colher de farelo de aveia por chavena.

O Funcho

O funcho é uma planta bianual, que pode alcançar mais de um metro e meio de altura. Possui folhas muito ramificadas e flores amarelas. A floração ocorre a partir de Junho e Julho. O chá desta planta tem a propriedade de equilibrar as funções do sistema digestivo. A infusão também é usada para lavagens oftalmológicas em caso de conjuntivite crónica.

Hipericão

O hipericão é uma planta herbácea, perene, capaz de atingir 1,20 metro de altura, com ramos sulcados e folhas opostas. As flores tem cinco petalas de um amarelo intenso que são colhidas no principio do Verão. Cresce nos campos e caminhos.

A sua eficácia ficou demonstrada no tratamento de depressões leves, arritmias, ou palpitações nervosas. Ajudam a restabelecer a calma e o bem estar.

Chá Verde

A planta do chá verde é um arbusto com cerca de 70 a 120 cm de altura, folhas duras e lustrosas de forma oval e flores cor-de-rosa.Utilizam-se as folhas, que se deixam secar depois de colhidas.
Para aproveitar ao máximo as suas propriedades deve-se fazer uma infusão prolongada, cinco a dez minutos.O chá verde auxilia processos digestivos, também é optimo contra a sonolência, reduz os ricos acidentes vasculares, colesterol LDL e trigliceridos.

A Betónica

É uma planta perene, com cerca de 60cm de altura, folhas dentadas e flor cor-de-rosa.Floresce no finais da Primavera e no Verão, altura em que se colhem as flores e folhas.
A betónica é uma grande aliada para quem sofre de dores de cabeça recorrentes.
É habitualmente tomada em infusões simples ou misturada com erva cidreira.

Chá de Salva

A Salva é um arbusto que pode atingir alguns centimetros de altura. As suas folhas são de um verde acinzentado e brancas da parte trás, as flores dispostas em espiga podem ser azuis,violeta ou rosa. É uma planta de fácil cultivo. As folhas são colhidas em Maio e secas à sombras em local ventilado. A infusão de salva é usada para gargarejos e ajuda a acalmar a tosse e garganta irritada.