segunda-feira, 30 de agosto de 2010

Alface

A Alface é um legume que se come cru em salada. Além de e comer em salada, também é útil para fazer chá. Aproveitam-se 40g de talos para 1/2 l de água deixa-se ferver durante 20 minutos acrescentando-se 2 colheres de mel. Tomar 2 chávena ao deitar. Este chá é indicado para casos de insónia.